po jakim czasie

[...] a drugi, na podciaganie 'młotkowe', ciezko mi to wytlumaczyc' mam nadzieje ze rozumiesz o czym mowie. Ponadto od 2 tyg cwicze ABS II. Cel: Definitywnie masa Zastanawiam się tak, po jakim czasie powinno się zmienić plan na inny i czy podany przez Ciebie trening i czy da się coś zrobić by priorytetem były barki i może m. najszerszy grzbietu?

czyli njalepij wziać po treningu 40 gr glukozy i spokój:)??i potme po jakim czasie normalny posilek?:>??

Po jakim czasie dodać mniejsze partie (biceps, triceps, przedramię?

Hym zbieram się już z tymi badaniami ze 3 lata i zebrać się nie mogę, aktualnie kończę mietka, po jakim czasie mogę zrobić te badania?

Np 3x10? I po jakim czasie mogę zauważyć efekty?

Np 3x10? I po jakim czasie mogę zauważyć efekty? Dość szybko powinna być poprawa, ale pamiętaj, że to tylko kawałek zakresu ruchu i prędzej czy później trzeba będzie wprowadzić pełnozakresowe podciągane.

[...] wtedy bedzie idealna pora na spalanie tluszczu... no chyba ze bedziesz sie odtluszczac z 3miesiace to wtedy bez rooznicy czy od razu z wszystkimi walniesz karnityne czy po jakim czasie wlaczysz inne suple... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and [...]

czyli PCT /clomid+nolva/ po jakim czasie by wychodzil od ostatniego strzalu boldenonu?

a czy jest HMB w proszku? a jeśli tak czy też tak samo działa? I tak wogóle po jakim czasie brania hmb mogę się spodziewać trochę efektów, skoczy mi parę kilo?

aha;] no coz w sumie do zaodow daleko ale pojde zdac 10;] przyda sie a pytanie po jakim czasie kopalas czyste high kicki na glowe

a po jakim czasie treningów mogę przejść na trenowanie 2x w tyg poszczególnych grup mięśniowych???

Ok, dzisiaj bije drugiego strzała. Po jakim czasie mogę zrobić badania żeby wyniki były miarodajne przy Cypionacie ?

Dzięki wielkie za odpowiedzi , bo nigdzie w sumie nie znalazłem informacji na ten temat po jakim czasie mogą zacząć się problemy tego typu :)

Elegancko ;) Myślałem żeby dorzucac bialko do kreatyny potreningowo i zastanawiam po jakim czasie szamac posilem od szejka. Odczekac z 30min czy od razy mozna jesc?

Jak myślcicie po jakim czasie mogę się spodziewać efektów? Jak będę chodził na siłkę to spożywać dużo białka? Czy będzie jakiś efekt jak zjem 2 jajka rano i będę ćwiczyć za 7 godzin?

i po jakim czasie zmienić plan na Splita ? 2-3 miesiące ? Zmieniony przez - Bower1 w dniu 2010-01-07 17:16:08 Zmieniony przez - Bower1 w dniu 2010-01-07 17:16:49

Ja takze zawitam od stycznia mam nadzieje ze nie bedzie tłumów... PS. po jakim czasie trzeba bedzie zakupic rekawice i ochraniacze na goleń?

dzieki chlopaki w sumie chodzi mi glownie o to po jakim czasie zaczyna byc widac efekty, bo skonczylem cykl 15 i zaraz ide na pierwszy trening 10 ale po tych 15 zadnych efektow chyba nie bylo, albo ja tego nie zauwazylem

leonstar nie kumam mozesz miec 2***** no tak chcialem zapytac. aha jeszcze jedno po jakim czasie mozna zauwazyc efekty na prolongatum bo kumpel wziaj 1 szczal i sie chce zapytac czego sie po tym spodziewac jakie efekty co o tym sadzicie moze ktos bral to mogl by odpisac dzieki z gory:}:}:}

Okej zatem 2500, czyli rozumiem cel-redukcja. Pytanie tylko - po jakim czasie dokonywać ewentualnych korekt? Miesiąc czy mniej?